本物研だより

特集

様々なジャンルで活躍する方の美容・健康・エコに関するコラムを掲載しています。

新着特集

第3回 「断食は究極の若返り」

tomiko

なぜ、断食で若返るの? その2 少食・断食で若返り・長寿・老化抑制遺伝子のスイッチがONに! 前回は「酵素断食で消化を休め、解毒に集中することで腸からキレイになって若返る」お話をさせていただきました。 今回は、最先端のアンチエイジングの研究から、複数の若返り遺

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第2回 「腸から若返る酵素断食」

tomiko

なぜ、断食で若返るの? その1 消化を休め全面的に解毒浄化に集中  普段は食事を取るため、私たちの内臓は消化活動に一生懸命働いてくれていますが、断食中は消化する必要がありませんので、消化に使われていたエネルギーは全面的に解毒と浄化に集中できるわけなのです。 人

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第1回 「断食は究極の若返り」

tomiko

はじめに・・・ 私は、44歳のとき酵素断食に出会い、それ以降どんどん若返りはじめ、素肌は白く透明感が増し、ただスリムになっただけではなく、メリハリのあるボディラインは特別な運動をしないで作ることができました。しかも、不思議なくらい忍耐とか努力とか辛い体験などを

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2011.11.14

スティーブ・ジョブズ氏について書かれた書物が爆発的に売れているようです。すでにマイクロソフトに独占されていた市場に一石を投じ、独自の世界を切り開いていかれたジョブズの考え方や言葉は、大変興味深く、強烈な説得力があります。独自性がないと罵倒したことのあるマイクロ

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2011.11.07

11月1日に、新著「あなたにとって一番の幸せに気づく 幸感力(こうかんりょく)」(ごま書房新社刊)をリリースしました。本書は、一人でも多くの方に、もう誰とも比べないで、そして自分自身の様々なこだわりなどからも解放されて、湧き上がる幸せ感を感じていただきたい一心

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