本物研だより

佐野浩一の夢つづり

佐野浩一の夢つづり20170821

自分を変えたいと思っている人は少なくないと思います。でも、なかなかむずかしいと感じている…。そんなときおススメしたいのは、「まず、行動を変えること」です。行動を変えると現実が変わります。やる気を高めたいと思っても、むずかしいですよね
だったら、直接コントロールできる何か、それは動作や表情、口調など、小さなことから変わった事実をつくり上げることです。そもそも、やる気は、やり始めないとおきないものです。これは脳科学でも証明されているのです。だから、まずは小さな変化を起こそう!

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