本物研だより

佐野浩一の夢つづり

佐野浩一の夢つづり20170828

自分を変える二つ目のキーは、願望を変えることです。たとえば、人に向かう願望はコントロールがむずかしいですよね。だから、自分自身のイメージを変えることは大切な選択です。具体的に、現実的で、自分でコントロールできる願望を持つことです。三つ目のキーは、見方、視点を変えること。とくに、感情的で余計な意味づけをしないで、ありのままに見ることが大事だということです。そもそも、変えられないものや変えにくいものにフォーカスするのでなく、変えられるものや変えやすいものにエネルギーを注ぐということです。

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