本物研だより

佐野浩一の夢つづり

佐野浩一の夢つづり20190211

絶好調で迎えられるか、やる気もなく迎えてしまうかは、仕事が始まる、試合が始まる前にすでに決まってしまっています。そのためには、「心を整える」ことが必要で、ある種の「ルーティン」を持つことも大切な選択です。「ルーティン」というと、メジャーリーグのイチロー選手が行う一連の動作を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?また、最近ではテニスの大坂なおみ選手が全米オープンで優勝し、日本人初の四大大会制覇をしましたが、最近目を見張るのはメンタル面での成長です。以前はミスがあるといら立ち、ラケットをたたきつけることもありましたが、”小さなガッツポーズ”を入れて冷静に1球1球に集中して根気よくプレーしています。つまり、ルーティンを変えたというわけです。

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