本物研だより

特集

麻の実ナッツ入りご飯

お茶碗1杯のご飯に大さじ1の麻の実ナッツをふりかけてお召し上がり下さい。
ミネラルや必須脂肪酸など不足しがちな栄養を毎日手軽に取り入れられる食べ方です。

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