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第2回 「腸から若返る酵素断食」
なぜ、断食で若返るの？ その１ 消化を休め全面的に解毒浄化に集中 普段は食事を取るため、私たちの内臓は消化活動に一生懸命働いてくれていますが、断食中は消化する必要がありませんので、消化に使われていたエネルギーは全面的に解毒と浄化に集中できるわけなのです。 人
第１回 「断食は究極の若返り」
はじめに・・・ 私は、４４歳のとき酵素断食に出会い、それ以降どんどん若返りはじめ、素肌は白く透明感が増し、ただスリムになっただけではなく、メリハリのあるボディラインは特別な運動をしないで作ることができました。しかも、不思議なくらい忍耐とか努力とか辛い体験などを
