本物研だより

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様々なジャンルで活躍する方の美容・健康・エコに関するコラムを掲載しています。

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新着特集

「効果がある節電」と「しなくてもいい節電」

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東日本大震災以来、電力不足が私たちの生活に多大な影響を及ぼしています。しかし、行き過ぎた節電は生活にストレスがかかり、生活の質(クォリティ・オブ・ライフ)を低下させてしまいます。今回は少しでもストレスを減らしながら、効果のある節電方法を考えてみました。 &nb

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手抜き工事はお客様が原因?建築業者が原因?

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私が、5年ほど前に書いたものです。   ☆☆☆何故、住まいのリフォームや増改築で手抜き工事が起こってしまうのでしょうか。 私の知り合いの業者からも、よくお客様から手抜き工事だと言われて悩んでいる話を聞くことがあります。 その人達の人柄を考えると、最初

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自分そして家族の命を守る家とは?

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最近の家って、消防法とかの規制がやたらとうるさくて、それは、それは、 火事になっても安全なんだと思われているかもしれません。 ところが、私が考えるには、典型的な都市伝説とでもいいましょうか、大きな間違 いだと感じています。   先日、「家を留守にして

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四季の楽しみ方~春~

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春の食材が カラダの目覚めを サポート。 躍動感あふれる春がやってきました。 陰陽五行論をもとにした、春の上手な過ごし方で さらなる健康を手に入れましょう。   * 春は目覚めと成長の季節 春はさまざまな生き物が、冬眠から目覚めて成長する生命の躍動が

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四季の楽しみ方~冬~

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イキイキ!ポカポカ! 冬食材でパワーをためて、楽しんで春を待ちましょう!   寒いですね。冬は、一年の中で体に変化があらわれやすい季節です。 今回は冬の上手な過ごし方をご紹介します。 昔から日本人はその四季に合わせた生活を営み、自然とともに暮らしてき

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第1回 商品への想い~カリカセラピ編~

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  カリカセラピPS-501 商品への想いを、「カリカセラピPS-501」の商品開発メーカー 株式会社済度・専務取締役の花山浩司様に伺いました。 1. どのような想いから、「カリカセラピ」は誕生しましたか? “病気は治されるものではなく、自分自身で治

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第1回 簡単にできる!ぽかぽか健康法

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『健康第一!』という言葉をよく耳にしますが、“健康”のことをしっかりと考えたことはありますか? 大事なテーマですが、なかなか深く考える機会がない方が多いようです。そこで、今回は「カリカセラピPS-501 」のメーカー様であり、ご自身も病で壮絶な経験をされ、 そ

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豆乳カスタードのフルーツソースがけ

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◆材料(約4~5人分) ・豆乳…250cc ・薄力粉…大さじ2と1/2 ・油…大さじ1/2 ・キパワーソルト…ひとつまみ ・てんさい糖…大さじ2~3 ・バニラ香料…適量 ・洋酒(ラム酒、グランマルニエなど)…適量 ・お好みの季節のフルーツ (いちご、バナナ、キ

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第十二回「笑う門には・・・生理解剖学の視点から」

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世の中に「絶対はありえない」といういい方がありますけれど、何にでも例外というのがあるものですが、「人はいつか死ぬ」という現実だけには「絶対」がつけられます。 当人の意思とは関係なく「いつか死ぬ」のならば、日々のすべてに億劫がったり、受け身に回らないで、自らが主

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大豆グルテンのからあげ

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◆材料(約2人分) ・大豆グルテン(乾燥)…60g ・オーガニックたまり(醤油)…大さじ2 ・みりん…大さじ1/2 ・てんさい糖…大さじ1 ・有機玄米酢(お酢)…小さじ1/2 ・水…大さじ4 ・しょうが…1かけら(約30g) ・にんにく…1かけら ・キパワーソ

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